Tratament cu argila si turmeric pentru durerile articulare

Este important de retinut ca acest remediu va fi eficient daca durerile articulare sunt punctuale. Daca exista o ranire, aceasta va servi doar pentru a o ameliora temporar.

Suferiti adesea de dureri articulare sau disconfort? Cotul, genunchiul, incheietura mainii, glezna… Toate acestea sunt puncte sensibile ale corpului nostru care sufera din cauza eforturilor, exercitiilor bruste sau schimbarilor de vreme si unde ne putem rani cu usurinta.

In acest articol va prezentam un remediu simplu si acasa pentru a reduce inflamatia si durerile articulare. Pentru a-l face, veti avea nevoie doar de doua ingrediente medicinale: argila rosie si turmeric

Pentru cei care sufera de dureri articulare

Persoanele cu dureri articulare iau adesea medicamente antiinflamatoare si pentru ameliorarea durerii. Cu toate acestea, in multe cazuri acestea isi pierd eficacitatea din cauza utilizarii continue si, in plus, au efecte secundare. Acestea sunt evidente in special in sistemul digestiv.

Daca suferim dureri cronice, este posibil sa existe o relatie cu ficatul sau rinichii. In acest caz, ar fi important sa curatati aceste organe si apoi sa luati un supliment cu substante nutritive benefice precum magneziu, siliciu, condroitina sau glucozamina.

Beneficiile argilei

Utilizarile medicinale ale argilei se intorc din cele mai vechi timpuri, pe langa faptul ca are multiple aplicatii cosmetice.

Principalul ingredient al acestui remediu casnic este argila. Acest namol a fost folosit inca din cele mai vechi timpuri pentru a trata multe probleme fizice si chiar probleme interne.

Utilizarea argilei functioneaza in doua moduri, spre exterior si spre interior:

  • Absoarbe si extrage particulele toxice direct , prin piele, eliminand in acelasi timp excesul de lichide care provoaca inflamatie.
  • Ofera minerale, precum magneziu, siliciu, fier sau potasiu si faciliteaza regenerarea celulara.

Pentru problemele articulare recomandam folosirea argilei rosii, foarte bogata in fier si cea mai potrivita pentru tratarea rigiditatii si inflamatiilor. Totusi, verdele ne-ar putea servi si pe noi.

Beneficiile turmericului

Turmericul are proprietati antiinflamatoare, precum si serveste ca o alternativa sanatoasa la colorantii artificiali.

Turmericul este un condiment cu beneficii medicinale uimitoare, indiferent daca il luam sau il aplicam local. Este un excelent antioxidant, antiinflamator si analgezic natural care nu provoaca efecte secundare, prin urmare este ideal pentru durerile articulare.Aplicarea sa pe piele ne ajuta sa calmam orice tip de inflamatie.

Pe de alta parte, consumul de turmeric ajuta la ingrijirea functiei hepatice, la imbunatatirea digestiei si la cresterea apararii. Astfel, este folosit din ce in ce mai mult in gastronomie deoarece, in ciuda aromei blande, serveste ca colorant alimentar asemanator sofranului. Este de mentionat ca este mult mai sanatos decat culorile artificiale.

Astazi putem gasi pudra de turmeric, extract, tablete sau radacina proaspata. Pentru aceasta cataplasma vom folosi pudra de turmeric.

Un remediu antiinflamator si analgezic

Cu acest remediu pe baza de argila si turmeric putem reduce inflamatia articulatiei si amelioram durerile. Totusi, trebuie sa subliniem ca daca exista o accidentare, argila nu va vindeca problema, dar ne va usura temporar. 

Acest remediu este foarte eficient pentru acele persoane care sufera dureri in timp util, dupa ce au facut o miscare proasta, efort excesiv etc.

Cantitatea de ingrediente va depinde de cat de mare este suprafata pe care dorim sa o tratam.

Totusi, mai jos va propunem proportiile obisnuite. Daca ne-au ramas, il putem pastra la frigider pentru o alta utilizare.

Ingrediente

  • 2 linguri de argila rosie sau verde pudrata fin (20 g)
  • 1 lingura de pudra de turmeric (10 g)
  • Apa minerala sau filtrata, nu de la robinet

Elaborare

Cand facem un remediu cu lut nu trebuie sa folosim ustensile metalice, dimpotriva, este indicat sa le folosim din lemn sau sticla.

Pentru prepararea acestui remediu nu putem folosi recipiente sau ustensile din plastic sau metal, deoarece neutralizeaza efectele terapeutice ale argilei. Le vom folosi din sticla, lemn sau argila netratata.

Vom urma urmatorii pasi:

  • Vom amesteca argila cu turmericul intr-un bol.
  • Vom adauga apa foarte putin cate putin, si vom amesteca amestecul ca sa nu fie cocoloase sau prea lichid.
  • Ar trebui sa fie ca o crema, usor de aplicat pe piele si sa nu picure.
  • Daca avem resturi il putem pastra la frigider, inchis sau acoperit cu plastic pentru a nu se usuca.

Cum il folosim?

Cand simtim dureri articulare, vom actiona dupa cum urmeaza:

  • Mai intai, vom aplica un strat gros de cataplasma de argila si turmeric pe zona afectata.
  • Il vom lasa sa actioneze 20 sau 30 de minute, pana se usuca.
  • La final, il vom indeparta cu apa calda.
  • Daca dorim, putem profita de ocazie pentru a aplica o lotiune pe baza de arnica.
Nu rata
Pe acelasi subiect