5 remedii pentru a accelera ameliorarea durerii in gat

Durerea in gat poate fi cauzata de alergii sau boli respiratorii. Desi este important sa-i determine cauza, unele remedii naturiste ajuta la cresterea senzatiei de usurare.

Senzatia de a avea o durere in gat este inconfortabila si poate ingreuna actiunile comune, cum ar fi consumul de alimente. Desi este de obicei un simptom usor si sporadic, atentia sa imediata este decisiva pentru a evita complicatiile. Cum sa o amelioram cu remedii naturiste?

Proprietatile unor ingrediente ajuta la inmuierea tesuturilor din aceasta zona pentru a reduce arsurile si mancarimile . De fapt, unele au proprietati antibacteriene si antivirale care ajuta la tratarea mai directa a factorilor declansatori.

De ce doare gatul?

Alergenii sau procesele de gripa si raceala sunt principalele cauze ale iritatiei gatului.

In cele mai multe cazuri, o durere in gat este o manifestare a alergiilor sau a bolilor respiratorii. Potrivit acestui raport al Clinicii Mayo, expunerea constanta la alergeni sau agenti patogeni declanseaza un raspuns imunitar care te face sa percepi acest disconfort insotit de arsuri si disconfort.

Cele mai frecvente declansatoare includ:

  • Caspa de animales
  • Praf
  • Alimente, cum ar fi untul de arahide, produsele lactate sau capsunile
  • Polonia
  • Curatarea particulelor chimice
  • cosmetice si parfumuri
  • Vapori sau fum de tutun
  • pesticide
  • Virusi si bacterii (cum ar fi cele care provoaca raceala comuna sau streptococul)

Remedii pentru a calma durerea in gat

Tratamentul pentru durerea in gat poate varia in functie de cauza acesteia. Prin urmare, daca are legatura cu o infectie virala sau bacteriana, cel mai bine este sa consultati un medic. Acum, indiferent de tipul de boala care declanseaza, unele remedii naturale pot fi considerate a fi de ajutor.

Aceste suplimente inmoaie tesaturile si reduc prezenta alergenilor si a microorganismelor daunatoare. In plus, intaresc sistemul imunitar si genereaza un sentiment mai mare de usurare. Consultati-va medicul inainte de a le lua daca sunteti sub tratament farmacologic.

1. Miere de albine

Mierea intareste apararea si produce o usurare imediata din iritatia gatului si tuse.

Unul dintre remediile naturale esentiale pentru a calma o durere in gat este, fara indoiala, mierea. Datorita proprietatilor sale hidratante, minimizeaza arsurile in aceasta zona. Actioneaza pozitiv chiar si impotriva tusei, potrivit acestui studiu de la Spitalul de Copii BC din Vancouver (Canada).

Cum sa-l foloseasca?

  • Prima varianta este sa consumi o lingurita de miere la fiecare 3 ore.
  • O alta modalitate de a profita de el este prin adaugarea lui in apa fierbinte sau ceai.
  • De asemenea, poate fi combinat cu usturoi zdrobit pentru a-i spori efectul.

2. Se face gargara cu apa sarata

Un remediu traditional pentru durerile de gat este gargara cu apa sarata. Datorita efectului sau usor antibacterian si antiseptic, ajuta la reducerea prezentei bacteriilor in gat.  Acest lucru este confirmat de acest studiu al Clinicii Las Condes.

Cum sa le folosesti?

  • Mai intai, faceti un amestec de o jumatate de lingurita de sare cu un pahar cu apa calda.
  • Mai tarziu, faceti gargara timp de 2 sau 3 minute.
  • Repetati tratamentul la fiecare 3 ore pana cand observati o imbunatatire.

3. Ceai de musetel

Musetelul contine ingrediente active antiinflamatorii utile pentru ameliorarea durerilor de gat cauzate de raceli si gripa.

Bautura de musetel este un analgezic natural bine-cunoscut. De fapt, a fost folosit din cele mai vechi timpuri ca supliment medicinal. Proprietatile sale astringente si antiinflamatorii ajuta la calmarea durerii in gat.

In plus, unele recenzii au sugerat ca inhalarea uleiurilor esentiale de musetel ajuta la ameliorarea simptomelor racelii, inclusiv durerile de gat, potrivit acestui studiu de la Universitatea Case Western . In plus, aceasta bunatate poate fi folosita atunci cand este ingerata ca ceai.

Cum sa-l foloseasca?

  • Primul lucru pe care trebuie sa-l faceti este sa inmuiati o lingura de flori de musetel intr-o cana cu apa fierbinte.
  • Cand bautura este calduta, se strecoara si se consuma lichidul.
  • Repetati tratamentul pana cand simtiti o imbunatatire. Puteti lua perfuzia de 2 sau 3 ori pe zi.

4. Radacina de lemn dulce

Radacina de lemn dulce este un remediu natural pentru a calma durerile de gat. Desi planta are alte aplicatii, una dintre utilizarile sale populare este reducerea iritatiei si arsurilor. Chiar si aceasta  cercetare de la Sanjay Gandhi Post Graduate Institute of Medical Sciences arata ca este eficient atunci cand este combinat cu apa pentru a crea un remediu pentru gargara.

Cum sa-l foloseasca?

  • Se toarna o lingurita de radacina de lemn dulce intr-o jumatate de cana de apa clocotita.
  • Ulterior, cand este calduta, se filtreaza printr-o strecuratoare.
  • La final, faceti gargara timp de 2 sau 3 minute.
  • Repetati remediul pana cand simtiti usurare.

5. Menta

Menta are proprietati eficiente impotriva racelilor si gripei, pe langa faptul ca favorizeaza eliminarea mucusului.

Atat infuzia, cat si uleiul de menta pot ajuta la tratarea durerii in gat. Acest ingredient concentreaza un compus activ numit mentol, care ajuta la calmarea iritatiilor din mucoasa gatului. In plus, subtiaza mucusul si calmeaza disconfortul.

Potrivit acestui studiu de la Colegiul de Stiinta si Tehnologie Agricola din Jilin, menta are si proprietati antiinflamatorii, antivirale si antibacteriene care sprijina tratamentul infectiilor. Este un bun supliment pentru simptome de raceala, gripa si alergie.

Cum sa-l foloseasca?

  • Prima optiune este sa adaugati o mana de frunze de menta la o cana de apa clocotita.
  • Odata ce bautura se aseaza, strecoara-o si consuma-o calduta.
  • Daca doriti, combinati uleiul esential de menta cu un ulei purtator, cum ar fi uleiul de masline sau de nuca de cocos. Profitati de acest preparat extern, masand gatul si pieptul. Evitati ingerarea uleiurilor esentiale.

Simti disconfort in gat? Incercati aceste remedii si spuneti la revedere acelei iritatii incomode. Desigur, nu uitati sa consultati medicul daca simptomul persista sau se agraveaza.

Nu rata
Pe acelasi subiect