Ar trebui sa ignori mesajele fostului tau? Asta spun expertii

Sa raspunzi la mesajele fostului tau este o idee proasta? Totul este in detalii, sau mai degraba in intentie.

Imagineaza-ti ca esti Justin Bieber in orice zi de miercuri, este 8 dimineata si descoperi noul succes al fostului tau… visezi sau este real? Ascultati „In doua luni ne-ati inlocuit de parca ar fi fost usor, m-ati facut sa cred ca merit, in cursul recuperarii”. Mass-media si publicul larg asteapta raspunsul tau la Selena Gomez, dar il raspunzi sau il ignori?

Astazi taierea nu este atat de usoara, sau da, dar ceea ce urmeaza nu este. Fostul tau te urmareste pe toate retelele de socializare, te are printre principalii lui contacte WhatsApp si te poate contacta la orice ora a zilei, fara a-ti trezi colegii de camera, sunandu-ti acasa (stim ca mai exista linii fixe, dar sunt folosite doar de persoane din banca te hartuieste zi si noapte pentru a-ti oferi un card pe care nu vrei sau nu il poti plati), si asta inseamna ca in orice moment poti primi un mesaj care te face sa te intrebi daca poate ai sansa sa-l obtii inapoi.

Aceste mesaje (de obicei motivate de alcool excesiv si de judecata slaba, dar pot face si parte dintr-un plan de manipulare si de a te juca cu sentimentele tale) deschid mereu rani si trezesc vechi sentimente. Este bine sa fii amintit de cineva care a fost important pentru tine, dar ar trebui sa raspunzi sau sa te prefaci ca nu ai vazut nimic si sa-i ignori?

Potrivit psihologilor, a raspunde la un mesaj nu este sfarsitul lumii, nu te va ucide si nici nu te va lasa prins intr-un cerc vicios de relatii toxice, dar sunt unele cazuri in care este mai bine sa-l ignori si sa-l blochezi pe fostul tau. in permanenta.

Totul are de-a face cu intentia mesajelor, de ce si cum s-a incheiat relatia ta joaca un rol important in decizia de a raspunde sau nu. De exemplu, daca fostul tau a fost cel care a pus capat relatiei si deja a spus clar ca nu are absolut niciun sentiment pentru tine si cu siguranta nu vrea sa se intoarca, nu are de ce sa-ti ceara parerea despre pretul avocado. la 4 dimineata sau la orice ora.Acum, daca o faci, probabil ca intentiile tale nu sunt cele mai bune.

Potrivit psihologilor, in unele cazuri, acele mesaje pot fi pentru ca celeilalte persoane ii este dor de tine, aproape intotdeauna, exista o motivatie sexuala in spatele acestor mesaje, dar, exista unele cazuri in care ei doresc doar sa lase lucrurile in regula si sa fie prieteni (sau prieteni cat mai apropiati, pentru ca am spus deja ca a dori sa fii prieten cu fostul tau te face psihopat).

Daca relatia s-a terminat prost, s-ar putea sa-ti trimita mesaje pentru ca se simt vinovati si vor sa repare lucrurile, dar sunt si cazuri in care acest lucru este folosit ca instrument de manipulare, cu unicul obiectiv de a nu te lasa sa mergi mai departe si sa continui sa ai o relatie.Posibilitate deschisa, pentru orice eventualitate.

Potrivit terapeutului Anna Poss, cunoasterea intentiei este esentiala inainte de a lua decizia de a raspunde sau nu, daca crezi ca ceea ce isi doreste cealalta persoana nu este bine, cel mai bine este sa eviti orice comunicare. Poss asigura ca nu ar trebui sa-ti rupi capul incercand sa descifrezi asta, cel mai bine este sa ceri sa scapi de indoieli si sa poti avea o imagine mai clara.

Daca relatia nu s-a terminat prost, amandoi au clar ce isi doresc in viata si au un prieten in comun, atunci nu este o idee rea sa mentinem o anumita comunicare pentru a evita problemele si situatiile incomode, dar, atunci cand mesajele sunt constante, nu spun niciodata nimic clar si doar te fac sa te simti prost cu tine insuti, cel mai bine este sa ignori, sau chiar sa blochezi numarul.

Primul lucru pe care trebuie sa-l stii este ca ai tot dreptul sa ignori pe cineva cu care nu vrei sa vorbesti (nu ii datorezi nimic fostului tau decat daca ti-a imprumutat bani), mai ales daca este in joc sanatatea ta.

„Daca te simti speriat sau ingrijorat sa-ti contactezi din nou fostul sau daca relatia ta cu acesta este nesanatoasa sau abuziva, ar putea fi mai bine ca bunastarea ta mentala sa nu raspunda ”, a spus Poss.

Nu rata
Pe acelasi subiect